屁的種類

無屁:腹部手術後,如果數天內病人不放屁──無屁,即說明病人的腸蠕動還未恢復正常,病人還不能進食。如腸梗阻,肛門停止了排氣,也會無屁。

多屁:當肛門排氣大大地超過平時,就是多屁。原因可以是消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病。有時攝入過多的澱粉類和蛋白質類的食物,或習慣性吞嚥動作過多,攝入較多的空氣,也會引來多屁。

臭屁:屁奇臭難聞,往往是消化不良,或是吃了過多的肉食,或是進食了大蒜、洋蔥、韭菜等含有剌激性氣味食物;或是有病,如腸道發炎症、消化道出血、晚期腸道惡性腫瘤病等。

屁確是醫生用來衡量胃腸功能的「測試氣球」。

每天喝杯優酪乳,有助于改變腸胃道細菌。

基本上放屁冇咩野..系腸胃問題...排泄不清..多吃蔬果即可...冇得放就可能真系有問題啦...

去濕有方

戒吃奶類、油膩、辛辣、煎炸、甜的食物,如朱古力、牛奶、花生、


果仁、鵝、鴨、橙、柑、雪耳、雪蛤及燕窩等,

多吃雲耳、木耳、薏仁、茨實等健脾去濕的食品~~

回南天,人重重,環境濕漉漉,又是「濕邪」作祟的日子,總覺得易累、腰背痠痛、無力、胃口轉差……。

事實上,濕症有內外之分,潮濕氣候所致的外濕,一般從體表、肌膚侵襲人體,易惹感冒症狀;而內濕則因飲食不當,嗜食生冷油膩,損傷脾胃而致。

因兩者在發病過程會互相影響,凡本身腸胃功能較差、有濕重徵狀者,都應打醒十二分精神,積極袪濕,免得小病可伺機化大。

濕重 5 徵狀

濕重的徵狀為何?香港特區中醫院黃業堅中醫師指有 5 大表現:

˙重:身重疲累無力

˙悶:胸悶胃口差

˙呆:精神呆滯

˙膩:舌苔厚膩

˙濡:脈浮細軟

「凡體虛老弱,又或平時有濕重徵狀者,到這春天濕氣重的日子,會特別容易招致外濕的侵襲,令病情加劇。」

他解釋,身體的「濕」,主要靠腸胃功能處理,如平日因飲食失調已處理不當,濕從內生,內濕常見的胃脹、胃痛、胃口差問題遂成為常存徵狀,只待春濕氣候一至,就造就出「內外夾擊」的良機,因外濕再「添加」上關節肌肉疼痛、感冒發燒、甚至出疹等徵狀。

「濕邪一般都會和風、寒、熱邪一起侵襲人體,徵狀因而較為龐雜,診治時要注意是哪種外邪為主,才能藥到病除。」

雖說春濕是小病,但若治理不當,亦能損傷脾胃,令運化轉輸津液功能失常,惹來濕重徵狀纏身。

想防病,不離中醫扶正培本老方法:正氣存內,邪不可干。黃醫師補充:「多留意身體狀態,保持運動、均衡飲食及作息正常,都是防禦病邪的有效方法。若為徵狀初期,可嘗試袪濕保健湯水,如病況未見好轉則應求醫。」

惟身體有其他病患如高血壓、糖尿病等問題者,宜在醫師建議下加減使用。

外濕保健湯方

適用症狀:頭重、疲累、全身痠重、低熱、胃口差、舌紅苔膩、脈濡。
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藥材:葛根、薏米各 4 錢;羌活 3 錢;生薑 3 片;豬骨半斤。
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製法:此為1人分量,加入適量水煮2小時即成,可收解表除濕功效。
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內濕保健湯方

內濕一般有 2 類症型:脾虛濕困型和濕熱中阻型,一寒一熱,按徵狀分辨。

˙脾虛濕困型
適用症狀:腹脹、胃口差、疲累、全身痠重、大便爛、舌淡苔滑、脈滑。
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藥材:黨參、白朮、茯苓各 3 錢;陳皮、炙甘草各 2 錢;薏米 4 錢;豬

骨半斤。
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製法:此為 1 人分量,加入適量水煮 2 小時即成,可收健脾化濕功效。
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˙濕熱中阻型

適用症狀:四肢倦怠、胃脹、口乾而粘膩、舌紅苔黃、脈滑。
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藥材:佩蘭、法夏、厚扑、云苓各 3 錢;川連、山枝子各 2 錢。
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製法:此為 1 人分量,加入適量水煮 2 小時即成,可收清熱化濕功效。

經常放屁原因

食物通過消化接觸腸臟細菌可產生氣體。這些氣體一部分由腸臟吸收,另一部分經由口部或腸臟排出,後者俗稱「放屁」。若感到腹中仍然有氣,表示由進食某些食物又或由其他腸胃功能性毛病引致。馬鈴薯及蕃薯這些纖維性澱粉質食物,又或牛奶及蒜等,都可令腸臟產生氣體。如想減少氣體產生,不妨少吃上述食物。


你經常放屁表示了你個胃不好。

但問題亦可能由腸易激綜合徵(症)引起,以致腸胃十分敏感,普通人可以容忍的氣體體積,他們卻甚覺辛苦,產生脹痛感覺。有些患者甚至連肛門及大腸也十分敏感,時常有排便意欲。

腸易激綜合徵又可以分為腹瀉型、便秘可能沒有病變。

若要確診,可接受驗血及大腸鏡檢查。若腸胃沒有病變,加上臨徵狀的評估,足以診斷為腸易激綜合徵。目前的治療方法,是利用紓緩徵狀的藥物作針對性治療。

解毒食物

解毒食物 ,如果虛火形暗瘡就小心處理

a. 降火類, 可以幫助化解熱氣野

1. 綠茶 (唔係涼茶,涼茶有藥性,唔可以成日飲)

2. 白果粥 (對白果敏感唔得)

3. 木瓜雪耳糖水 (清潤,但唔寒涼;木瓜有木瓜酵素,可以幫助分解老化角質)

4. 蓮芯煲水 (呢個唔怕苦既sis可以試下,好清熱)

5. 菊花茶 (清熱,清心火)

6. 甘草茶 (解毒素)

7. 冬瓜意米水 (清熱)

8. 苦瓜排骨湯 (清熱解毒)

9. 魚腥草煲水 (清熱解毒)

10.西瓜汁,連渣(清熱,高fibre)

11.雪梨汁,連渣(清熱解毒)

12.礦泉水 (水質清涼,常飲溫和去熱毒)

13.綠豆白鴿湯 (去暗瘡好好)



b. 去濕毒類

1. 牛篣潰/茶 (清濕毒最好)

2. 冬瓜水 (去藥材鋪買,有埋荷葉果d,好去濕)

3. 小麥草

4. 土茯苓,薏以仁,淮山,去核紅棗,熬粥 (祛濕養顏)

5. 紫背天葵,加水煮10分鐘左右,棄渣取汁,與薏苡,煮成稀。



c. 安神類 (對訓得唔好,虛火上升生暗瘡人士,不寒不燥)

1. 鮮淮山

2. 菊花桂圓杞子茶

3. 蓮子雪耳茶

4. 薰衣草,洋甘菊,馬鞭草茶

5. 蓮子百合糖水 (用冰糖)

6. 蜜糖花旗蔘茶



d 補充營養類 (幫助皮膚復元)

多吃含鋅的食物,可增加抵抗力,加速蛋白質合成及細胞再生,並促進傷口癒合

1. 粟米

2. 扁豆

3. 黃豆

4. 蘿蔔

5. 鮮蘑菇

6. 豬肝 (補充維b)



補充維他命類

1. 魚油丸, 菠菜(多維a)

2. 木耳, 猴頭菇(多fibre,維e)

3. 水果(萍果,橙,梨,蕉,多維c)

Salvador糖果

記憶的問題的自然治療 :
 
.所有种記憶損失發生由於一個壞腦子循環。為了對待這些問題使用`Salvador ' 糖果, 並且跟隨一特別飲食所有种記憶損失發生由於一個壞腦子循環。神經元正確地不運轉; 因此, 許多資訊積累在腦子。一個好方式保留好記憶是大腦靜脈和動脈的血液清潔。壞記憶的問題發生由於直接記憶的損失, 知覺記憶損失或阿爾茨海默氏病 。我們建議一種解答為那: 二 個月的治療與八 個袋子"薩爾瓦多糖果", 由特別飲食陪同。我們建議一種解答為那: 二個月的治療與八個袋子"薩爾瓦多糖果", 由特別飲食陪同。為阿爾茨海默氏病, 我們建議三個月的一種   自然治療為了解除記憶損失, 與十二個袋子薩爾瓦多糖果。
(來源:《大河健康報》) 

偏頭痛

偏頭痛是一種常見病,發病率為10%,藥物治療多數無效,病人十分痛苦。醫學界尚無特殊治療手段,以對症治療為主。可喜的是,近年來神經外科經過臨床研究,不斷探索,不僅發現了偏頭痛的致病原因,而且通過外科手術取得了令人鼓舞的效果。   三種偏頭痛
典型性偏頭痛多數病人呈週期性發作,女性多見。發病前大部份病人可出現視物模糊、閃光、幻視、盲點、眼脹、情緒不穩,幾乎所有病人都怕光,數分 鐘後即出現一側性頭痛,大多數以頭前部、顳部、眼眶周圍、太陽穴等部位為主。可局限某一部位,也可擴延整個半側,頭痛劇烈時可有血管搏動感或眼球跳出感。 疼痛一般在1~2小時達到高峰,持續4~6小時或十幾小時,重者可歷時數天,病人頭痛難忍十分痛苦。
普通型偏頭痛普通型佔80%,比較常見,發病前可沒有明顯的先兆症狀,也有部份病人在發病前有精神障礙、疲勞、哈欠、食欲不振、全身不適等表 現,女性月經來潮、飲酒、空腹饑餓時也可誘發疼痛。頭痛多呈緩慢加重,疼痛部位可為一側或雙側,也有的為整個頭部,疼痛的程度也較典型性偏頭痛輕。
叢集性偏頭痛其特點是沒有先兆症狀,每次發作的時間大致相同。頭痛常突然開始,持續30~120分鐘,在一天內可發生多次,臨床表現可出現眼眶發脹、流淚、眼結膜充血、鼻塞、出汗、痛側顏面部燒灼感等,典型病例可見頭皮血管增粗、彎曲等。
偏頭痛還包括:1.家族偏癱性偏頭痛;2.腹痛性偏頭痛;3.神經精神性偏頭痛;4.基底動脈性偏頭痛;5.視網膜性偏頭痛;6.月經期偏頭痛。
偏頭痛的治療
長期以來對偏頭痛的治療,最常用的藥物有:阿司匹林、消炎痛、馬曲蘇格、尼莫地平、西比靈,嚴重時用麥角胺或封閉療法等。上述療法常常效果不佳,甚至對嚴重劇烈的偏頭痛患者連症狀都難以緩解。
專家發現:在頑固性偏頭痛患者的疼痛部位,其頭皮、筋膜、神經、血管分佈紊亂,導致局部的血管增多、擴張,使支配頭部的神經分佈受到網狀血管的 壓迫,特別是神經末梢對壓迫尤其敏感,此種呈網狀分佈的致痛源,我們稱之為“痛網”。基於以上病因,神經外科採取在手術顯微鏡下將擴張、增生的頭皮血管網 及部份神經予以松解或切除,從而從根本上解除了引起偏頭痛的病因。經過60余例手術觀察發現,72%~80%的偏頭痛病人得到治愈或明顯好轉。儘管顯微手 術治療偏頭痛取得較好的效果,但也不是所有的偏頭痛患者都適合手術。具體的手術適應症是:1.偏頭痛部位固定,疼痛劇烈、發作頻繁、長期藥物治療無效,持 續3年以上者;2.普通型、叢集性偏頭痛,疼痛部位固定持續3年以上者;3.疼痛部位固定於額、顳、枕部或固定於雙額、雙顳、雙枕部位者;4.頭痛發作局 部或血管周圍應用奴夫卡因局部封閉疼痛緩解或消失者。凡符合以上條件之一的偏頭痛患者,均可考慮手術治療。
(來源:《大河健康報》) 

1.)緩解偏頭痛方法:聞蘋果香 可以緩解偏頭痛:
美國芝加哥市味覺與嗅覺基金會有一項研究證明:聞蘋果香味可以有效緩解偏頭痛。在這項試驗中,50位偏頭痛患者分別接受了3次測試,結果發現,聞蘋果香味後偏頭痛症狀會明顯減輕甚至消失。
 
 蘋果香味為何能緩解頭痛呢?原來,蘋果香味能減輕患者頭痛時的焦慮情緒,分散注意力,使頸部、頭部肌肉由緊張收縮變得鬆弛,從而起到“鎮痛”作用。其實, 偏頭痛與嗅覺的關係早被人們發現,兩者是可以相互影響的,比如說,某些嗅覺刺激會誘發偏頭痛發作,一些患者在偏頭痛發作的先兆期也會出現嗅幻覺。
   
另外,焦慮、煩躁不安的情緒可以觸發偏頭痛,而偏頭痛的痛苦體驗也會使患者更加焦慮。這是由於偏頭痛與掌管人情緒、記憶等的大腦邊緣系統關係密切。大腦邊 緣系統同時還受嗅覺的影響,比如嗅到喜歡的香味時會情緒高漲、興奮,嗅到厭惡氣味時會感到煩躁、不適。因此,嗅蘋果香味緩解偏頭痛,很可能就是通過邊緣系 統實現的,即蘋果香味通過神經傳遞給邊緣系統,良好的體驗使邊緣系統得以整合患者的情感,最終緩解偏頭痛。
   
其實,除了蘋果,其他類型的水果香味,以及薄荷香味、茶香味等也具有類似的鎮痛作用,是療效因各人喜好不同而已。在頭痛症狀較輕,不需要藥物治療的情況下,可以適當採取此法,以緩解疼痛。 


2.)您能解除您的偏頭痛
更好的治療為頭疼是改進腦子循環, 為了避免動脈和靜脈炎症, 哪些導致偏頭痛。
我們推薦, 您使用一自然治療同“SALVADOR” 糖果
孩子和青少年 (直到十八年): 一個月。
人們 (在十九和五十九年之間): 二個月。
人們 (六十年或更多): 三個月。


偏頭痛
我們辨認了偏頭痛的二主要起因: 循環問題在腦子, 和肝臟複雜化
一些偏頭痛症狀是: 頭疼, 苛刻的痛苦在頭, 嘔吐, 頭暈, 亢奮感覺對光, 模糊的視覺。所有這些症狀影響一個人在他的正常活動。偏頭痛影響到百分之十七人口的 (包括孩子和少年) 。
偏頭痛起因
過敏反應
總之, 偏頭痛攻擊發生由於:
喧鬧聲。
發光的光。
精神或物理重音。
尼古丁毒化。
肌肉緊張。
鎂的低水平。
失眠。
沒有吃。
飲用的酒精。
荷爾蒙變動 (月經, 避孕藥片) 。

我們不推薦您這食物如果您遭受偏頭痛:

食物與氨基酸tiramina (啤酒、乳酪、紅葡萄酒、圓白菜、魚、土豆, 蕃茄...) 。
巧克力。
核桃, 花生醬。
果子(香蕉, 檸檬酸) 。
蔥。
乳製品。
油煎的食物。
肉與硝酸鹽 (煙肉、熱狗, 蒜味鹹臘腸) 。
我們知道導致偏頭痛的其它心理因素。例如, 憂慮也許導致在人苛刻的頭疼和偏頭痛情節。

偏頭痛自然治療
為了解除偏頭痛, 您應該跟隨一種整個治療同"SALVADOR" 糖果(三個月) 。這種治療將改進您的腦子循環。並且, 這種治療將解除您的頭疼和將解除您的失眠。所以, 您應該消耗 "SALVADOR" 糖果十二個小包。

首先, 您應該發現什麼是您的偏頭痛的起因。您應該注意以下因素:

消化:
多數人, 遭受偏頭痛, 有肝臟問題或膽囊問題。這些因素引起困難每當您吃: 這些困難發生在油膩食物和乳製品的吸收。所以, 偏頭痛情節可能發生當您吃那种食物。

荷爾蒙狀態:
荷爾蒙不平衡狀態通常起因偏頭痛。許多婦女有偏頭痛當他們有他們的月經。為了對待荷爾蒙不平衡狀態, 您應該消耗"QALIVIO"

壓力水平:
高水平重音通常起因偏頭痛。

偏頭痛和風濕:
有時人們混淆偏頭痛同頸痛苦 (風濕) 。
您應該詢問您的醫生關於這疑義為了解決它。我們推薦您一種自然治療為風濕: 貓爪。

偏頭痛自然治療
我們推薦您這種自然治療: 您應該消耗"SALVADOR"糖果為了幫助您的循環系統。
這些糖果將解除您的偏頭痛。
我們推薦一種治療 (三個月) 同十二疊板 "SALVADOR" 糖果。
如果您想要獲得更好的結果, 您應該跟隨這飲食:

飲食為偏頭痛。
您必須跟隨好飲食為偏頭痛。首先, 您必須減少您的糖消耗量。然後, 您應該消耗薑、檸檬、大蒜、蔥、扁豆、橄欖和鎂。
偏頭痛情節也許經常發生由於您的有機體無法容忍某一食物的攝取。雖然這個問題不是慢性的, 這不寬容起因壞消化。為了解決這些消化問題, 您應該遵照這些推薦
-您應該減少糖的消耗量。
-您應該消耗薑為了解除偏頭痛。
-您應該喝檸檬汁用蜂蜜, 每天早晨。
-您應該消耗鎂。鎂放鬆。我們推薦您消耗它三次在一天。
-您的飲食必須包括扁豆, 橄欖, 大蒜, 菠蘿。
來源 :  http://www.medicinasnaturistas.com/chino/natural_treatment_migraine.htm

牛骨排毒瘦面法


必要程序: (一星期可做2-3次)
1:洗面
2:查水份gel/cream/蘆薈gel
3:按圖示每part輕輕力刮25-30下

功效:
眼腫舒緩,改善泡泡面.排毒。

注意:
刮塊面時會,會出現面紅,但不用擔心的,只是血液循環所致,當你刮下一part時,面紅會慢慢散,
當然,意思是要輕輕力刮,不可以刮痛的.

P.S.除了蘆薈gel(油性或混合性皮膚),還可以用面部按摩膏(乾性或中性皮膚),聞說以玫瑰果油刮面可以去印,但現在有痘痘不能試,否則太多營養痘痘會惡化,